孩子午睡时间多长好呢
午睡往往会持续到孩子3岁,然后孩子逐渐没有了午睡的长好习惯。如果突然取消孩子的孩午午睡,孩子会在傍晚就犯困,间多夜里难以入睡。长好如果孩子还没到3岁就应培养孩子午睡的习惯;如果孩子超过3岁,就提前上床睡觉的时间。如果随着孩子年龄的增长,午睡习惯一直保持,那么孩子晚上上床睡觉的时间就会越来越短。取消午睡习惯可以使孩子晚上上床睡觉的时间提前,上床后能尽快入睡。
孩子们常常在错误的时间开始午睡。如果晨睡时间太短,孩子在中午12点以前就开始午睡,那么精力不会恢复,傍晚就开始犯困。有位妈妈形容孩子是“炸薯条”,因为到了傍晚,他就变得很脆弱。孩子9个月大的时候,午睡时间过早会导致孩子第3次小睡,从而推迟上床睡觉的时间。如果孩子在午后2点以后才开始午睡,则容易和晚上早些的上床睡觉时间搞混。
有时候,午睡会和孩子的一些活动或孩子哥哥姐姐的活动冲突。这种情况下,要么请保姆来帮忙,要么让婴儿在去哥哥姐姐活动的途中午睡,要么减少一些给婴儿安排的学前活动。如果孩子午睡时间短,或者没顾上午睡,晚上睡觉时间就要提前。
把孩子送去日托往往会使得午睡得不到保障。可能日托中心安排的午睡时间不对,午睡的房间过于吵闹,或保育员没有足够的精力来哄宝宝入睡,或者孩子们此起彼伏地哭泣。在日托中心,孩子们的晨睡可能很快就会结束,因为在头天晚上孩子睡眠比较充分。有的家庭大概除了把孩子送进日托中心后别无他法,所以尽管对这些家庭来说有些困难,还是尽量确保孩子晚上早些入睡。
午睡的时候不要让孩子睡太早了,也要有时间规定的,最好是在饭后半个小时之后午睡,如果孩子的午睡时间太长了,那么孩子到了晚上睡觉的时候就很容易出现睡不着的现象,这样孩子晚上吵夜的话就会困扰大人了,对大人的影响很大,严重的影响到工作质量,还会导致孩子也休息不好,所以说必须要掌控好。
(责任编辑:综合)
-
一些婴儿出现了大便不正常的现象发生,严重的影响到了患儿的身体的健康,因此患儿就需要及时的治疗来保证身体的健康,避免因为上述的问题导致患儿出现危险的情况发生,尤其是大便的问题,那么婴儿一天大便几次正常呢 ...[详细]
-
秋季是最容易出现皮肤问题的季节,干燥、痘痘、色斑、皱纹等都是困扰女性的皮肤问题。用太多的化妆品不仅仅是浪费金钱那么简单,过多的化妆品还会伤害皮肤。其实,秋季之所以会出现面部问题,多和季节、内分泌等有关 ...[详细]
-
春节临近,单位、亲朋好友间的聚餐也多了起来,吃吃喝喝好不过瘾。不过,饱了口腹之欲,却易给高尿酸血症人群带来直接反应——痛风急性发作。在生活中,有不少人是头一天晚上大吃特吃生猛海鲜或是痛饮啤酒,第二天醒 ...[详细]
-
家里有小孩子的妈妈们肯定是时时刻刻都担心孩子生病,而有些疾病偏偏是小孩子的高发病;今天我们就来看看其中一种疾病,小儿腹泻妈妈们应该怎么处理吧。小儿腹泻怎么办一、伤食型腹泻食疗方症状:宝宝有腹胀、腹痛, ...[详细]
-
早产儿视力筛查必须要做吗?这是很多家庭都想具体了解的,因为自己的孩子出现了早餐以后,很多的家庭都特别担心自己的孩子早产,会造成自己孩子视力比较差,所以就想具体了解一下早产儿视力筛查必须要做吗?为了你能 ...[详细]
-
对于学生来说,只有通过合理的膳食才能达到补脑健脑的目的。在日常生活中,只要你吃对了食物,就可以安神补脑。有哪几款食物特别的适合大家来品尝呢?下面小编就大家推荐八款养生汤的做法,营养安神补脑,一起来看看 ...[详细]
-
乳腺增生是现在女性比较常见的一种疾病,由于自己平时的不注意护理,以及一些生活习惯导致的,乳腺增生看起来好像没什么大问题,但是它也是乳腺癌的前兆,所以不容小视,平时的时候一定要多吃一些有益的食物并且加强 ...[详细]
-
夏季很多人都提倡少吃肉,吃肉会造成上火、便秘和肥胖。但是夏季天气热,新陈代谢快,人体消耗能量多,需要肉来补充蛋白质。所以,夏季更需要吃肉,但是夏季吃肉也有讲究,只有肉吃对了,吃的方法对,才可以避免上火 ...[详细]
-
宝宝的生长发育是一件十分重要的事情,尤其是对于每一位家长来说,他们时时刻刻都在关注的宝贝们是否在健康成长。对于婴儿来说,头围的发育也是一项十分重要的发育内容,宝宝头围的发育能够反映一个宝宝的脑部是否是 ...[详细]
-
乳腺小叶增生是常见的一种乳腺增生性疾病,主要是因为内分泌失调以及神精情志等因素所引起的。那患上乳腺小叶增生应该如何治疗呢?乳腺小叶增生的治疗方法有哪些呢?今天小编就来为大家介绍一下治疗乳腺小叶增生的食 ...[详细]