1、禁忌用冷水洗头、流后擦澡、爱出洗手及洗衣物与蔬菜等，情况否则冷水刺激可诱发关节炎，过人遗留下受冷部位关节、流后肌肉疼痛的爱出毛病;应格外注意卫生，勤换洗内衣、情况内裤每日清洗外阴，过人经常更换、流后消毒卫生纸，爱出血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染。

2、要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多)，蛋白质摄入量要足够。

3、人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

4、人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。

其实大家只要根据以上的一些做法就可以避免很多在手术之后可能会出现的问题，但是大家不要忽略的一点就是在手术之后女性的身体是处于一个比较虚弱的状况的，在这种时候就需要更多营养物质的补充，所以希望大家能够多多的注意。

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