什么水果有抗衰老作用？
香蕉：过度用脑导致人体内维生素、老作矿物质及热量缺乏，什水除了大脑疲惫，抗衰还常常感到情绪低落。老作此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。
木瓜：长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
猕猴桃：牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。
葡萄：长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。
菠萝：肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复，还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿，是此时身体最需要的水果。
不知道大家通过上面的了解之后，对于生活中食用适量的水果来抗衰来感觉怎么样。我相信，只要是明智的女性朋友，绝对不可以贪图一时的美丽，而损害自己的健康。水果能帮助我们的不仅仅是抗衰老，还有补充维生素，永远焕发光彩。
(责任编辑：综合)
幼儿胃口差怎么办
2个月婴儿睡眠时间是多长呢
五个月婴儿便秘怎么回事
孩子脸上起红疙瘩怎么治
孩子发低烧要怎么办才好推荐文章
-
支气管炎是一种大家很熟悉的呼吸类疾病，尤其是现在因为环境的问题更是发生的比较多。很多的家长就很担心，因为很多的孩子就是因为支气管炎这个疾病很困扰，所以就想了解下小儿支气管炎应该怎么治疗？这样才会更好的
...[详细]
-
最近，孩子自闭症的现象越来越多，这种现象给我们的家长以及孩子都造成了很大的影响，自闭症的孩子不愿意与外界进行过多的交流，使我们的孩子不能正常健康茁壮的正常，造成这种的原因有很多，可能与我们周围的环境是
...[详细]
-
我是一名专业的儿科医师，一直都有很多刚刚升级成为父母的朋友们会咨询我一个同样的问题，就是：宝宝大便黄稀是怎么回事？既然有这么多的朋友不懂，而且想要了解这方面的回答。因此，我就写下了这篇文章，让更多的人
...[详细]
-
感冒咳嗽是小孩子的常见病症，尤其是在冬天，容易受到外界环境的干扰，除了感冒之外还会带来其他的一些症状，下面我们就了解一下孩子感冒后咳嗽有哪些症状，希望大家了解了这些症状之后，能够对孩子的身体有所帮助。
...[详细]
-
我们都知道，在成年之前我们的身体都处在发育的阶段，所以家长们需要特别重视，而小儿生长发育的特点也是比较多的，我们不能根据一般的发育情况来进行判断，在发育的过程中也有很多意外出现，接下来我们就为大家详细
...[详细]
-
很多的宝宝患上了支气管炎症的现象发生，严重的影响到了患者的身体的健康，宝宝很容易因为这个问题从而患上了肺炎甚至是肺结核的现象发生，所以患儿需要及时的治疗来保证安全，那么宝宝咳嗽支气管炎该如何治疗呢？那
...[详细]
-
十五个月的宝宝正是呆萌的时候，这个时候的宝宝开始慢慢地试着站立，也开始慢慢地开始学着讲话，尽管发音一直不标准，奶声奶气的宝宝这个时候超级可爱。那么十五个月的宝宝的正常的发育标准到底是什么呢、还有这个时
...[详细]
-
今天要给大家说的是新生儿脸上有小水泡是怎么回事？大家都知道，新生儿免疫力差，所以新生儿从一出生就是备受呵护的。孩子只要有一点小病痛，大人就会十分担心，当新生儿脸上有小水泡又是怎么一回事呢？下面就带大家
...[详细]
-
婴儿高热惊厥是较常见的危急重症，是中枢神经系统以外的感染所致体温38℃以上时出现的惊厥。主要是因为年龄越小其神经系统发育越不完善，高热引起的神经系统兴奋性易于扩散。家族遗传因素在小儿高热惊厥中也起着很
...[详细]
-
宝宝没有很好的表达能力，自己生病了，只能通过哭的形式来表现，但是我们也不知道宝宝是出现了什么样的状况，所以只能通过爸爸妈妈们的视觉观察来看宝宝是否是健康的。我们可以通过观察婴儿几天拉一次大便是正常的，
...[详细]
热点阅读
