时间:2024-06-29 03:29:45 来源:网络整理 编辑:娱乐
老人太瘦小心贫血那么,营养缺少与贫血有什么关系呢?营养不良也会引起贫血营养不良是由于能量或蛋白质摄入不足,导致营养状况不佳。而营养性贫血往往是机体缺少铁、叶酸、维生素等物质,使血红蛋白的形成或红细胞的
老人太瘦小心贫血
那么,老人营养缺少与贫血有什么关系呢?
营养不良也会引起贫血
营养不良是太瘦由于能量或蛋白质摄入不足,导致营养状况不佳。小心而营养性贫血往往是贫血机体缺少铁、叶酸、老人维生素等物质,太瘦使血红蛋白的小心形成或红细胞的生成不足,以致造血功能低下。贫血营养性贫血起病比较缓慢,老人轻者表现为皮肤、太瘦黏膜苍白或苍黄,小心以口唇、贫血牙床、老人眼睑、太瘦指甲等部位更为明显。小心严重贫血可见头晕,全身乏力,烦躁不安,食欲不振等,甚至可对心脏产生不良影响,出现心慌、心跳加快,使心脏负荷加重,导致心律失常、心脏扩大、心衰。因此,老年人应充分重视营养不良和贫血。
保证优质蛋白的摄入
防治营养性贫血应提高膳食质量,增加营养丰富、容易消化吸收的食物。选择食物时,更应注意保证奶类、瘦肉、禽类、鱼虾和大豆制品的摄入,按照饮食习惯烹制合乎口味的膳食,以保证能量和优质蛋白质的摄入,使体重维持在正常范围。对膳食摄入不足的老年人,可适当使用营养补充剂,特别是维生素和矿物质。还应重视治疗原发病,如老年人中支气管炎、肺气肿、肿瘤、心脑血管疾病、胃肠疾病等发病率的增加,这些疾病容易导致营养不良。
三个月婴儿体重正常时多少2024-06-29 03:26
快走的时候能瘦肚子吗?2024-06-29 03:05
减腿的瑜伽动作怎么做?2024-06-29 03:05
瑜伽体式猫式以及能减肥的体式有哪些?2024-06-29 02:19
没满月的宝宝打嗝的原因2024-06-29 01:49
健身房健身计划是怎样的呢?2024-06-29 01:46
跳绳会不会长高呢2024-06-29 01:46
三角肌拉伤要怎么办2024-06-29 01:45
婴儿大便墨绿色的原因2024-06-29 01:43
怎么使用瑜伽提臀收腹?2024-06-29 00:52
婴儿的正确睡姿是什么?2024-06-29 03:22
健身如何呼吸比较好?2024-06-29 03:10
到底怎样锻炼才能练出肌肉?2024-06-29 02:32
一个仰卧起坐都做不了怎么回事呢?2024-06-29 02:29
婴儿一天大便几次正常呢2024-06-29 01:58
动感单车的好处和坏处有哪些?2024-06-29 01:47
跳绳是最好的运动吗?2024-06-29 01:38
瑜伽练习时长怎么掌握呢?2024-06-29 01:33
三个月宝宝肺炎该如何治疗呢2024-06-29 01:30
练习瑜伽的地方是怎样的?2024-06-29 01:02