吃生蚝有哪些好处呢？
生蚝富含核酸，吃生核酸在蛋白质合成中起重要作用，蚝有好处因而能延缓皮肤老化，吃生减少皱纹的形成。随着年龄的增长，人体合成核酸的能力逐渐降低，只能从食物中摄取，人们日常所饮的牛奶在这方面明显不及“海底牛奶”。
常吃生蚝的好处是：
功效： 滋阴益血，清热除湿.
1. 用于虚损，妇人崩漏失血，或热病后阴津耗伤，心神不安，烦扰不寐.宜单用生蚝煮熟，食肉喝汤.
2. 用于丹毒，酒后烦热，口渴. 宜以姜，醋拌生蚝食.
3. 用于阴虚烦躁，夜睡不宁，血虚心悸等症. 蚝豉与瘦猪肉煮汤饮食.
4.生蚝中钙使皮肤滑润、铜使肤色好看，看起来特别有血色;钾可治疗皮肤干燥及粉刺;维生素也可以使皮肤光润，同时可以调节油脂的分泌。
生食海鲜水产品极易导致各样的疾病，市民如非要生吃海鲜，一定要注意卫生，大多数海鲜含有致病性很强的细菌，食用前最好先将海鲜放在4℃环境下冷冻一两个小时，然后在淡盐水中浸泡，以达到杀菌目的。
此外，吃生蚝还有另外一个作用，就是提高人的免疫力，这也是有赖于生蚝里含有的锌。人体一旦缺锌，免疫力就会明显下降，通过补锌可以减少感冒、感染的几率，达到强身健体的目的。即使是艾滋病患者，也可以通过补锌提高他们的免疫力。
吃生蚝对身体的好处，生蚝中虽然有很多对身体好的营养物质，但是在食用的时候蚝也不宜吃过多，如每日吃一到两个，摄入人体的锌、硒已经足够了。锌浓度过高可能会适得其反，引起副作用。在蒸煮过程中无法张开的生蚝，不要食用。
(责任编辑：知识)
孩子身上起成片红疙瘩是怎么回事
儿童虫牙疼痛怎么办呢
小儿弱视的原因有哪些呢？
宝宝身上蜕皮是怎么了
孩子鼻子不通气的妙招有什么推荐文章
-
早产儿的护理，是特别重要的一个环节，特别是体温和营养，对于孩子的成健康是特别有好处的，所以对于很多早产儿的家庭，都特别重视自己孩子的体温，孩子的营养，因此对于很多的家庭，为了能做好这方面的护理，想具体
...[详细]
-
小孩晚上突然大哭，是不是孩子的身体除了什么问题，这样令各位宝爸宝妈们特别的担心不说。总是这样持续性的哭泣，反而也会影响了各位父母们的睡眠质量，导致白天特别的没有精神，下面我们就了解一下小孩晚上突然大哭
...[详细]
-
我们都出现过嗓子有痰的情况，一般情况下，多喝一些水或者是吃一些利于化痰的食物症状就能够得到好转，再不济吃些药物也能够得到治疗，但对于一周岁的孩子而言，情况就要复杂得多了，那么当这种情况发生时应该怎么办
...[详细]
-
由于一般小孩子抵抗力比较弱，容易生病，所以孩子便秘不需要太担心，只要积极采取措施治疗就好了。孩子便秘可能是由于方面很多问题造成的，比如饮食不当、肠胃不好等等。做为家长，应该先弄清楚孩子便秘是由于什么再
...[详细]
-
我们可能看到过很多小孩子出现幼儿口腔粘液性囊肿的情况，这种情况与我们孩子自身不注重卫生有直接的关系，小孩子没有引起对卫生的足够重视，结果小孩子们随意妄为，就难免沾染各种各样的细菌，每当我们的孩子们出现
...[详细]
-
夏季一到很多宝宝就开始长痱子了，这可愁坏了不少新妈妈。红红的一片，宝宝用手一抓，把皮肤都挠破了，这可怎么办才好？夏天宝宝长痱子是新妈妈要面对的普遍难题，在这里小编就给新妈妈介绍，夏季宝宝长痱子怎么办以
...[详细]
-
最近我姐家的侄子在长牙，我看了我侄子的情况一开始挺担心的，还不知道侄子到底怎么了。后来我把侄子的情况说给我一个有孩子的朋友听，朋友告诉我说我侄子长牙了，唉，无知真的是一种错，连这些症状是自己的侄子在长
...[详细]
-
小孩什么都不懂，而身边的人在它的身边做什么不良的习惯，他也很可能就会去模仿。而小孩身上的坏习惯多表现为乱咬东西，特别是吃嘴唇，如果小的话，可能问题不是很大，如果孩子长大了还有这种情况，那妈妈就应该注意
...[详细]
-
我们都知道小朋友的发育系统还不是很完善，所以在春冬季节或者在季节交替的时候经常会出现一些身体的不适情况。儿童早晚咳嗽就是小朋友疾病中比较普遍的情况，小朋友咳嗽经常会让家里的长辈感到非常的担心，许多家长
...[详细]
-
现如今很多妈妈，都会有这样一个经历，会发现自己的孩子的皮肤会越来越黑，这样引起了很多妈妈的困扰，他们认为这是某种起疾病的前兆，因而对孩子产生了担忧，那么皮肤黑真的好吗？如果不是的话，那他是不是真的是某
...[详细]
热点阅读
