5DIY除黑眼圈食疗

  发布时间:2024-06-18 21:29:08   作者:玩站小弟   我要评论
5DIY除黑眼圈食疗黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多而形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造 。

5DIY除黑眼圈食疗

5DIY除黑眼圈食疗

黑眼圈是黑眼由于经常熬夜,情绪不稳定,圈食眼部疲劳、黑眼衰老,圈食静脉血管血流速度过于缓慢,黑眼眼部皮肤红血球细胞供氧不足,圈食静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多而形成慢性缺氧,黑眼血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。圈食许多美眉用了各种昂贵的黑眼眼霜想去掉黑眼圈,却一直不见效果。圈食其实你可以尝试食疗的黑眼方法,由内而外的圈食调理气血,从而消除黑眼圈。黑眼

苹果生鱼汤

组成:苹果3只(约500克),圈食生鱼1条(约150克),黑眼生姜2片,红枣10枚,盐少许。

制法:生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核。瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。

功效:预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

枸杞猪肝汤

组成:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。

制法:清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。

功效:补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

洋参猪血豆芽汤

原料:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。

制法:将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。

功效:可养神、补血,清除黑眼圈。

此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康。

当归鸡汤粥

组成:当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。

制法:先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。

功效:可消除血虚所致的黑眼圈儿。

清炒时蔬

原料:白菜约四分之三颗或者菜心一颗,鸡蛋三个,胡萝卜约三分之一根,香菇5-6个,豆芽1两左右。

制法:白菜,胡萝卜,香菇洗净切成丝,豆芽洗净备用;锅内倒油加热,先放葱末,后放入除鸡蛋外的蔬菜快炒,在加入调味料略炒,乘到盘里备用,鸡蛋打散倒入平底锅煎成饼,分割成适当大小,加菜卷成长型,乘到盘里即可。

功效:白菜中含有丰富维生素C,胡萝卜素以及矿物质中的钾等元素,加上胡萝卜中的维生素A等,都能够维持肌肤组织的正常机能,保证正常视觉,长期使用可防治干眼症,改善黑眼圈等症状。

  • Tag:

相关文章

  • 婴儿湿疹可以用金银花吗?

    我们都知道,刚出生的宝宝身体素质都会比较差,那么,经常接触外界的皮肤就会很容易发生毛病,比如长湿疹。湿疹是婴儿常见的皮肤病之一,困扰了很多爸爸妈妈。有的妈妈有听说过婴儿湿疹可以用金银花治疗,到底有没有
    2024-06-18
  • 宝宝睡觉咬牙的原因

    在日常的生活当中,时常有妈妈们会发现自己的宝宝晚上睡觉的时候总是不断的磨牙,甚至有可能把被子的被角都会咬破,棉絮吃到水里面不仅仅会引发肠胃疾病,还有可能因为孩子不断的磨牙造成孩子的嘴巴里面进入细菌,是
    2024-06-18
  • 新生儿大便泡沫状是什么原因

    新生儿大便泡沫状,是不正常的表现。新生儿是没有任何的表达能力的,只能通过父母的观察,来看他们的身体是否健康。很多的宝妈们在照顾孩子方面缺少了一定的经验,出现了大便异常的状况,也不知道该怎么办,下面我们
    2024-06-18
  • 儿童血小板减少紫癜怎么办?

    儿童紫癜危害着孩子的身心和健康,有的家长跟我们反映孩子在一次发烧之后出现了流鼻血的情况,去医院里面检查血小板高达3万多,医生诊断是原发性的血小板减少性紫癜,为此很多的家长朋友们都非常的担心,担心这种疾
    2024-06-18
  • 新生儿量体温的方法有哪些

    新生儿因为出生不久,对外界的环境不是很适应,加上自身的发育不完全,身体素质相对其他阶段的小朋友要差一点,所以新妈妈稍不注意就会发现自己的宝宝体温有时候高,有时候低,这个时候许多的家长都会给自己家的新生
    2024-06-18
  • 十七个月宝宝身高是多少?

    身高是一个人很基本的身体特征,它可能决定着一个人的气质与性格,因此,身高成为目前人们关注的一个焦点。可以说宝宝的发育状况如何也是需要家人们倍加关注的,小时候的身高也很重要,他是以后发育的一个雏形,那么
    2024-06-18

最新评论