时间:2024-06-29 03:30:02 来源:网络整理 编辑:探索
很多的女性都会有孕晚期尿失禁的现象,其实这是一个正常的现象,是因为有些孕妇胎儿成长压迫神经导致的,但是这样也会影响到孕妇的一个生活起居,所以说还是需要通过一些方法去缓解和治疗的,下面我们就一起去看看孕
上面就是孕晚关于孕晚期时候女性尿失禁的一些保健方法,其实这种症状在女性生完孩子之后,期尿是失禁可以得到有效缓解的,所以说平时生活中主要注意一些保健,孕晚可以尽量的期尿减少这些尴尬情况,
(1) 嘱咐病人不要憋大泡的失禁尿,要及时的孕晚去小便。
(2) 避免出现慢性咳嗽等这些增加腹压的期尿情况出现。
(3) 不要出现便秘,失禁不要过多的增加腹压。
(4) 让她多休息,在运动的时候要适量,不要长期站立,这些可能都会增加腹压,增加膀胱的不适。
(5) 还要保持外阴的清洁。
(6)轻微的尿失禁也不用太焦虑,还有一个方法,比如说你可以在末期的时候,为了增强你盆底肌肉的力量,可以做一下缩肛运动,比如说一天做两次,一天有几分钟。等分娩以后,再根据尿失禁的程度,我们可以加强盆底的训练,现在也有盆底的门诊,以后再进行训练。
上面就是关于女性孕晚期尿失禁的一个问题介绍,通过了解之后我们发现其实女性出现孕晚期尿失禁是正常现象,而且一般在生完孩子之后,这种现象都可以得到明显的解决,但是平时生活中的护理保健也是需要重视的,
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