女人如何延长自己的寿命？
发布时间：2024-06-18 19:46:12 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论女人如何延长自己的寿命？女人如何延长自己的寿命？晒太阳可以使你增加3.3岁研究显示，缺少光亮可能导致抑郁症或其他相关问题出现，比如酗酒、自杀等。连续5天，每天30分钟的海边日晒，可以治好一半以上的抑郁
。
女人如何延长自己的女人寿命？
女人如何延长自己的寿命？
晒太阳可以使你增加3.3岁
研究显示，缺少光亮可能导致抑郁症或其他相关问题出现，何延比如酗酒、长自自杀等。寿命连续5天，女人每天30分钟的何延海边日晒，可以治好一半以上的长自抑郁症患者。
幽默可以使你增加10岁
研究成果显示，寿命具有幽默感的女人人患上重大疾病时被治愈或好转的可能性比其他人要高出30%。
让脑子高速运转可以使你增加4.6岁
研究显示，何延大脑始终处于活跃和忙碌状态的长自人比那些整天对着墙发呆的人患上认知障碍症的几率要小得多。经常做游戏、寿命看书、女人上网，何延或是长自学习，都可以使你的脑子高速运转。
为自己找一个伴侣可以使你增加9.5岁
研究显示，离婚会加速白细胞的老化，“长期爱的关系可以使你年轻”，专家说。
养宠物可以使你增加11.4岁
养狗往往可以降低血压和胆固醇水平，养狗比养猫更有好处，因为狗可以强迫你每天早晚必须出去散步。
赞美别人可以使你增加2岁
早晨睁开眼，对你身边的人大声说“你真美”。如果你是一个人睡觉，那就睁开眼时想一想外面的云、草地和正等着你的一群朋友。研究人员发现，永远在心底里对所有的人和事都抱着一颗感恩的心，无时无刻赞美别人的人，活得更健康。
用牙线可以使你增加6.4岁
研究显示，有近80%的成年人都患有牙周疾病，护牙的关键在于清洁。正确使用牙线能减少牙周病的发生，并提高你的免疫力。
加入社团可以使你增加11岁
加入一个足球队，或者舞蹈社团，这种类似小社团的组织是有效减压的好办法。澳大利亚一项对1400名老人的研究显示，有着亲密伙伴的老人可以活得比普通人更长。一个相对固定的社交圈可以让你年轻3.5岁。
相关文章
由于社会的发展，晚婚晚育的情况大量的出现，而且由于环境和饮食上的一些问题，现在出现唐氏综合症的情况越来越多，这是一种很不良的现象，需要尽快的治疗。那唐氏综合症的临床表现是什么？这是很多朋友并不知道的，2024-06-18
生化汤为理血剂，具有养血祛瘀，温经止痛之功效。主治血虚寒凝，瘀血阻滞证。产后恶露不行，小腹冷痛。临床常用于治疗产后子宫复旧不良、产后宫缩疼痛、胎盘残留等属产后血虚寒凝，瘀血内阻者。生化汤配方 生化汤的2024-06-18
由于科技的不断进步，现在市场上销售的菜品的类型也多种多样，进入哺乳期的妈妈们在饮食方面要格外的注意，因为宝宝将通过母乳方式吸收妈妈的营养物质，所以，妈妈吃的好坏对孩子的健康有着关键性的作用，少有不慎，2024-06-18
鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。所以鸽子不管是不是可以回奶，对身体都是很不错的选择哦。鸽子汤下奶吗乳鸽2024-06-18
有些小孩子的身体比较的虚弱，身体素质跟不上来就会出现了手脚发热的疾病症状。我们不能够单凭患者的疾病症状就采取治疗的措施，有些小孩子身子骨虚弱可能就不能够随便的通过药物治疗。即便是大病初愈可能体质需要调2024-06-18
孕妇可以吃生姜吗？孕妇是可以吃姜的，在孕早期生姜可以缓解孕吐，但是孕妇吃姜不要一次吃太多。孕妇可以吃生姜吗？孕妇吃生姜的注意事项吃生姜缓解孕吐的原因：生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作2024-06-18
最新评论