春季儿童疾病如何预防
春季是春季呼吸道疾病的好发季节,呼吸道疾病就诊患儿甚至占门诊疾病总患儿数的儿童80%以上。呼吸道疾病包括过敏性和感染性疾病,疾病如麻疹、何预水痘、春季流行性腮腺炎、儿童流脑及哮喘、疾病感冒等,何预这些疾病还有可能会直接引发其他系统的春季严重危害,如并发脑膜炎、儿童胰腺炎、疾病睾丸炎、心肌炎、败血症等等。好在现在小孩都能系统的打预防针,可以预防一些疾病。但大家不能掉以轻信,许多疾病很容易侵犯儿童。呼吸道是引发小儿疾病的通道之一,为孩子建立牢固的防病屏障就应从重点保护呼吸道开始,截断细菌、病毒进入人体内的传播途径。家长应注意以下预防措施:
首先要建立愉快教育的理念,创造宽松和谐的生活氛围。许多临床病例提示我们,人的疾病的病因不完全是来自生理,60%以上是心身疾病,与精神压力过大密切相关,直接影响到抗病能力,儿童疾病也是如此。不要以为小儿不懂事,对小儿的喜、怒、哀、乐不以为然,我们在教育孩子时,应把他视为一个有思想的人,凡事要注意沟通,及时排消小儿不快情绪。
其次多参加户外活动,每周2-3次到公园、植物园甚至空气清新的郊外玩耍、晒太阳,家长最好能和孩子一起踢球、做操、游泳,增近亲子关系。注意避免到人流拥挤、环境嘈杂、卫生条件不完善的地方逛街。在活动时,注意衣服的增减,不要出汗过多,过热时要减少衣服,活动停下来,及时擦干汗,并增添衣服。
再次做到日常营养结构均衡。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品,适当增加优质蛋白质,注意蔬菜水果的摄取,适当搭配粗粮和杂粮,避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
最后注意防寒防湿,避免着凉,减少感冒。好动是孩子的天性,因此要避免孩子衣着过多。建议家长和孩子分床睡,避免人际间互相传染。为防止孩子睡觉踢被子,睡袋是不错的选择。晚间要保证孩子充足的睡眠,不使孩子过度疲劳。当孩子出现头痛、呕吐、发热、皮疹、肌肉酸痛、走路乏力、精神不振等不适时,家长千万不可轻视,应及时到专科医院或专科门诊就医。孩子如果诊断为感冒等较轻的疾病,不要心急,避免用一些较为高档的药物,更不能乱用药,用药时要注意疗程,不能见好就收,否则会引起耐药,也不能用药过长,会引起菌群失调。
以上就是春季儿童疾病的预防的内容,大家平时要多给自己的孩子喝水,多买点新鲜的水果以及新鲜的蔬菜给他们吃,不要总是让他们吃辛辣,油炸的东西。更多的知识可以随时关注小编,小编会继续为大家诚心奉献的。
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