止吐

孕妇可以吃柠檬的，柠檬味酸，孕妇可以补充人体所需维生素C，喝柠并且对孕期的檬水呕吐能起到很好止吐效果，可采取切片泡水的可止方法食用。但是孕妇柠檬是酸性的很容易刺激胃，建议不要多吃，喝柠尤其是檬水胃酸过多的人不宜多食。

维持细腻肌肤

柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，是制作柠檬香脂、润肤霜和洗发剂重要工业原料，使用柠檬型润肤霜或是润肤膏，可有效地破坏铅素在皮肤上发生化学反应，从而保持皮肤光洁细嫩。

宜母子

柠檬属于柑橘类的水果，柠檬果实椭圆形，果皮橙黄色，闻之芳香扑鼻，果实汁多肉脆，食之味酸微苦。柠檬二三月份成熟，味道极酸，故孕妇肝虚者嗜食，又有“宜母子”或是“宜母果”之美誉。

止渴生津

柠檬味苦、性温、无毒，具有止渴生津、疏滞、健胃、祛暑安胎、止痛等功能，高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬饮料，对改善症状缓解病情非常有益哦。

延缓衰老

柠檬果实中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B2、B1、C等多种营养成分，此外，还有丰富的有机酸和挥发油、黄酮类、橙皮甙等，对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体之抵御能力等都十分有帮助。

从上文中介绍中不难看出，柠檬水不但可以止吐，还可以让皮肤细腻，延缓衰老等作用，孕妇常喝不但可以自己受益，还对胎儿非常有好处，所以孕妇是可以喝柠檬水的。但是柠檬水比较酸，如果胃酸太多的人，最好是少喝柠檬水的。

(责任编辑：焦点)