血管狭窄吃什么好

血管狭窄发生之后很多人都不知道该怎么办了，血管狭窄这个疾病是血管狭窄一种心血管疾病，而现在我们人群中患上心脑血管疾病的血管狭窄人太多了，原因跟自己的血管狭窄生活习惯和饮食习惯有很大的关系，所以说面对血管狭窄的血管狭窄现象我们必须要引起重视，而对于这个血管狭窄疾病来说要重视的血管狭窄话就必须要从饮食来改善自己的病状，那么血管狭窄吃什么好呢？

总原则是血管狭窄：低盐低脂饮食，均衡营养，血管狭窄尽量补充优质蛋白质(如鱼类)，血管狭窄多食含纤维素高的血管狭窄蔬菜，足够的血管狭窄水果保证足量的维生素。

要限制摄入富含脂肪、血管狭窄胆固醇的血管狭窄食物，如：蛋黄、血管狭窄奶油、血管狭窄动物脑和内脏及各种精致蛋糕和糖等。

日常饮食宜选用低脂肪食物，如植物油、酸奶、豆类、鸡蛋蛋清、适量瘦肉、家禽、鱼类等，并注意增加维生素纤维的摄入，如各种蔬菜、瓜果、适量洋葱、大蒜、香茹、木耳等。

平时要少吃盐，适量饮酒，少喝含糖的饮料。

1.肥胖的病人应限制主食的摄入量，将体重降至正常或接近标准体重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不饱可用蔬菜、豆制品补充，尽量养成吃八成饱的习惯。

2.少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚，因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸，容易加重动脉硬化。？

3.多吃优质蛋白质，如牛奶、鸡鸭(最好是野生的柴鸡)、鱼类、蛋类(蛋黄应少吃)、豆制品，少吃猪、牛、羊肉，且以瘦肉为好。？

4.多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等;富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。？

5.饮食应以清淡为主，避免过咸，最好不吃咸菜。因为吃得过咸，容易引起高血压。？

6.多吃纤维素多的食物，如芹菜、粗粮等，增加胃肠蠕动，避免大便干燥。

治疗

在对于心血管狭窄的治疗中，有一个问题您一定是要明白的，那就是您说的心血管狭窄是冠状动脉狭窄吗？如是，就不单单是吃什么要那么简单的了。冠脉狭窄不知您使用的什么检查方法，如果是冠脉造影，那是完全可以确认的。重要的是看狭窄的程度：

1、如果狭窄大于百分之七十五是很严重的，您应该立刻到医院请心血管科医生诊治，考虑手术治疗。

2、心血管狭窄怎么办？如果狭窄小于百分之七十五，可以暂时采用中西医结合的药物治疗，治疗必须是综合性的包括：降血压、降血脂、控制血糖、减肥、戒烟、限盐、科学膳食、安全有效的运动、情绪管理即改变不良生活习惯。

治疗该病的中西药物繁多，要根据每个人的不同情况选择使用，在用药前可以去医院咨询专家意见。

上面这些饮食改善的方法在自己患上了血管狭窄疾病的时候就可以及时的利用到，而自己血管狭窄的话我们上面内容中还提出了相关的治疗方法，大家想要治疗疾病的话就必须要严格的遵从，从这些饮食改善和护理中来避免自己的血管狭窄现象会引起一些血管疾病，这样的护理方法对自己来说是健康的守护。

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