您现在的位置是:综合 >>正文
预防老年痴呆八项注意
综合3人已围观
简介1.戒除烟酒。香烟中的尼古丁、镉、铅等有毒物质,酒中的甲醇等杂质,会使脑神经纤维发生颗粒空泡样变性。2.避免使用铝制炊具。尸检发现痴呆症患者脑神经细胞突触及基底核中铝含量是一般人的4倍,因此,应尽量避 ...
2.避免使用铝制炊具。痴呆尸检发现痴呆症患者脑神经细胞突触及基底核中铝含量是项注一般人的4倍,因此,预防意应尽量避免使用铝制炊具。老年
3.饮食宜富含蛋白质和维生素。痴呆多食蔬菜、项注水果,预防意如鱼类、老年瘦肉末、痴呆豆制品、青菜、香菇等;经常吃香蕉、苹果、大枣、柿饼等,可健脾润肠通便。
4.充有益的矿物质及微量元素。缺少必需的微量元素,可致大脑供血不足,引起血管病变,导致痴呆症的发生。
5.频繁活动手指。除全身活动外,尽量活动手指对预防痴呆症非常重要。
6.培养兴趣保持好奇心理。培养对某些事物的兴趣,保持对新鲜事物的好奇心理,可以活跃脑细胞,防止大脑的加速老化。
7.广泛接触各方面和各年龄层的人群。特别是多与年轻人接触,有益于活跃思维。
8.经常保持心情愉快、家庭和睦。保持对事业的执着追求。
Tags:
上一篇:孩子脸上长小红疙瘩怎么治疗?
下一篇:小孩身上起红斑的原因是什么
相关文章
三岁宝宝便秘怎么办
综合相信很多妈妈对于小孩子的照顾非常尽心尽力,但是往往会出现一些不良的疾病症状。三岁宝宝可能肠胃比较的脆弱,可能饮食不当的时候就会出现了便秘的疾病症状,我们在中医的角度来说身体内热气导致肠胃不调,这时候我 ...
【综合】
阅读更多益母草的美容功效与作用
综合很多人都比较关注美容养颜问题, 因为大家都希望自己可以一直保持最年轻的状态,可是随着年纪的流逝,各种衰老痕迹就会出现,所以大家需要注重正确的美容方法,而利用益母草对帮助美容养颜,也可以达到一定的功效, ...
【综合】
阅读更多西洋参的好处是什么
综合说到西洋参的好处,不同的人有不一样的看法,但是统一来说西洋参对我们的身体保健是比较好的,所以现在很多人都会利用它,帮助自己更好的滋补保健身体,所以现在我们就具体去了解一下,西洋参的几个作用,充分地利用 ...
【综合】
阅读更多