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时间:2024-06-29 03:21:44 来源:网络整理 编辑:探索
吃水果有哪些禁忌?忌食水果过多吃水果有哪些禁忌?1、吃水果忌不漱口有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。2、忌饭后立即吃水果饭后立即吃水果,不
吃水果有哪些禁忌?忌食水果过多
吃水果有哪些禁忌?
1、吃水吃水果忌不漱口
有些水果含有多种发酵糖类物质,果有过多对牙齿有较强的禁忌忌食腐蚀性,食用后若不漱口,水果口腔中的吃水水果残渣易造成龋齿。
2、果有过多忌饭后立即吃水果
饭后立即吃水果,禁忌忌食不但不会助消化,水果反而会造成胀气和便秘。吃水因此,果有过多吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。禁忌忌食
3、水果食用开始腐烂的吃水水果
以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果有过多果品,如草莓、禁忌忌食桑椹、剖片的西瓜等,容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。
4、忌食水果过多
过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短时间内进食水果过多。
5、生吃水果忌不削皮
一些人认为,果皮中维生素含量比果肉高,因而食用水果时连皮一起吃。殊不知,水果发生病虫害时,往往用农药喷杀,农药会浸透并残留在果皮蜡质中,因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。
6、水果忌用酒精消毒
酒精虽能杀死水果表层细菌,但会引起水果色、香、味的改变,酒精和水果中的酸作用,会降低水果的营养价值。
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