吃金针菇不消化怎么回事？
发布时间：2024-06-27 02:27:24 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论很多人在食用了金针菇之后会出现不消化的情景，如果你在自己的大便里发现了昨天涮火锅时吃的金针菇，千万不要惊慌。这不是因为你的肠胃出了问题，而是金针菇本来就是穿肠而过的“旅行者”。那么接下来就为大家讲解一
。
这是吃金因为，金针菇等蘑菇中有很大一部分是针菇被称为“真菌多糖”的东西。虽然也被归类到膳食纤维旗下，不消但是吃金这些“纤维”不同于蔬菜中的纤维素，倒是针菇更像构成螃蟹壳、虾壳的不消主要物质——几丁质（也叫“甲壳素”）。
真菌多糖是吃金一种很稳定的物质，弱酸弱碱不能伤它分毫。针菇因此，不消我们的消化系统对这类物质是束手无策的。
不过，这些不易被消化的物质可以促进胃肠蠕动，从这个角度讲倒是有用的。但是，并非多多益善，曾经有吃香菇吃成肠梗阻的病例。
至于广告中宣传真菌多糖的神奇疗效（诸如提高免疫力、保护肝脏等等），具体的药理大多仍不明确，其发挥作用也是在纯提取物的条件下测定的。那就像为了治癌症去嚼红豆杉的树皮（含有紫杉醇），不仅不能获得足够的治疗剂量，也不能释放到合适的位置，甚至还有毒副作用。靠吃蘑菇来治病，恐怕也不是靠谱的事情。
蘑菇在口感上与肉类很像，以至于让我们有种错觉——蘑菇就是蛋白质构成的。但是鲜蘑菇中的蛋白质含量通常不会超过5%，野生的和种植的均是如此。鲜蘑菇中，水分就占到了80%以上。
值得注意的是，一些蘑菇的矿物质元素含量还不错。例如，香菇中的锌含量很高，每100克鲜香菇含锌0.66毫克。这样看来，蘑菇还是补充矿物质元素的一个来源。
以上就是为大家带来的关于吃金针菇不消化的相关文章了，希望大家看完以上文章内容之后都能对吃金针菇不消化的现象有一个很好的了解，其实不光是金针菇，其他蘑菇几乎也是怎么吃下去就怎么排出来。
相关文章
儿童时期的是非常重要发展身体的时期，我们关注孩子出现的一些不良症状也是非常关键的。儿童的健康影响着后一代人的发展，在成长中的孩子不要过分的溺爱，我们要给他锻炼身体，加强身体素质的同时独立思考问题，这样2024-06-27
吃螃蟹的餐具共有八件，全部金属制造，分蟹盆，剪刀，蟹针，长柄勺，腰圆锤，长柄斧，蟹钳，剔凳。锤子用来敲碎硬壳，蟹勺用来勾出螃蟹脚中的肉——每种工具都有专门用法，酒店服务员会在顾客吃蟹时加以指点。只要凑2024-06-27
卵巢囊肿畸胎瘤并不是一种常见疾病，这种一般在女性怀孕后发育畸形的胚胎在卵巢中产生。其病症表现为女性卵巢出现肿块，很容易令卵巢引起其他的病变。那么卵巢囊肿畸胎瘤危害及原因有哪些？一、卵巢囊肿畸胎瘤的原因2024-06-27
引起不孕不育的原因众多，比如说在心理方面，有的人过分的焦虑或者担忧，这样酒可导致不孕不育。还有的人平时没有注意增强营养，没有加强体育锻炼，这样也会不孕不育。另外就是一些人房事过频导致不孕不育。不管是何2024-06-27
小儿发热惊厥有时候会是一瞬间的事情，你们可能没办法及时的处理，其实这是爸爸妈妈们不知道怎么处理导致的孩子治疗上的延后。那么爸爸妈妈们你们知道吗？因为你们的失误可能导致的是孩子的性命的不保，那么小编下面2024-06-27
女人子宫性不孕的原因有哪些1、患有子宫内膜炎：女性患上子宫内膜炎后有八成的女性会出现不孕，一般子宫内膜炎是由结核杆菌引起的。当子宫内膜炎发生后子宫内膜就会渗出浆细胞及淋巴细胞浸润，影响精子的运行，另外2024-06-27
最新评论