您现在的位置是：娱乐 >>正文
晚上喝蜂蜜加牛奶有什么好处呢
娱乐94385人已围观
简介真正的纯牛奶是没有甜味的，很多人不喜欢淡而无味的口感而选择加入糖、蜂蜜等，来满足口感的需要。那么牛奶中加入蜂蜜到底好不好呢。其实这是有好处的。特别是女性朋友，应该多喝些蜂蜜加牛奶，可以消除痛经的烦恼。 ...
每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。
为什么两种如此普通的食物有这么大的能耐呢？原来得益于两种矿物质“钾”和“镁”。
牛奶含钾多，而蜂蜜乃镁的“富矿”。研究表明，“钾”能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量;“镁”能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平。在月经后期，镁元素还能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。
经常喝蜂蜜加牛奶还有美白、滋润肌肤的作用。内服可以美容、改善痛经和睡眠。而外用的时候，作用也是很强大的。比如制作蜂蜜牛奶面膜，可以改善肌肤暗沉的现象。在天气比较干燥的季节里，敷一个蜂蜜牛奶面膜就可以使肌肤变得细腻、洁白。
Tags：
相关文章
两岁宝宝肺炎怎么回事
娱乐现在每个孩子都是家中的宝贝，所以说孩子的健康问题变成了家长最关心的事。但是，最近很多家长反应，孩子有肺炎的情况，所以家长们都很是担心，却没有什么解决的办法。那么今天我们就来为大家介绍一下宝宝肺炎是怎么 ...
【娱乐】
阅读更多避孕药危害大 女人在这些情况下如何正确避孕
娱乐女人在这些情况下如何正确避孕呢？哪些情况呢？如来月经时，如刚生完宝宝时等等情况，避孕是夫妻性爱的必备课程，那么今天小编就为大家介绍一下。月经有点不正常经量过多的话不要放置宫内节育环，它的刺激容易使经量 ...
【娱乐】
阅读更多新婚初夜应该采取哪种避孕方式
娱乐由于在婚前男女双方会因筹备婚礼而大量消耗体力，而且婚礼前后应酬增多，这些因素都能影响精子和卵子的质量。为了下一代考虑，在新婚阶段最好采取措施避免怀孕。使用避孕套避孕套可分为男性避孕套和女性避孕套，但大 ...
【娱乐】
阅读更多