觉得女性朋友们在中年的更年时候，大家都要经历一次更年期，期年那么更年期会让人们变得急躁，更年出现失眠的期年症状，那么接下来就为大家普及一下有关于更年期年龄，更年这是期年许多女性朋友们特别想了解的一个问题，要呼吁大家提早的更年预防。

女性更年期的期年四大症状通常来说，绝经后的更年妇女在更年期会出现以下四大症状：

一、潮热--是期年更年期女性经常遭遇的症状。

二、更年心悸--也就是期年心慌，也是更年更年期最常见的症状之一。

三、期年精神、更年神经症状表现异常。

四、腰酸背痛--是更年期妇女骨质疏松的早期症状。

以下是年龄段的分析： 1、30岁左右：皮肤开始出现明显的色斑，肌肤变得松弛、暗淡无光、毛孔粗大、痤疮不断。 2、30-40岁之间：出现内分泌紊乱，如月经不调、外阴干燥等女性第二性征明显衰退。 3、40-55岁之间：出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状; 4、55岁以上：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩。 30岁女性应该随时调节体内雌激素，美国艾姐对女性雌激素平衡起到双向调节作用，平衡雌激素，是保持女性容颜和体态的基础，更是延缓衰老的法宝。使女性皮肤光润、细腻柔滑，推迟更年期来临，延缓衰老。

生活中应对更年期朋友们，要保持乐观开朗的心情，特别是晚上出现的失眠要选择使用中药来进行调理，以上我们了解了更年期年龄，生活当中大家要积极的应对，做好更年期的到来措施。