止咳润嗓汤：枇杷叶蜜枣汤的做法
止咳润嗓汤：枇杷叶蜜枣汤的蜜枣做法
止咳润嗓汤
咳嗽嗓子不舒服？来学这些汤饮，让你的嗓子舒服起来！
枇杷叶蜜枣汤
枇杷叶性平、味苦，化痰止咳、和胃降气是它的主要功效，与蜜枣搭配煲汤，既能祛除枇杷叶的苦味，又能起到化痰止咳的作用。
材料：枇杷叶、桔梗、杏仁个15克，蜜枣10颗、冰糖。
做法：所有食材清洗干净备用；枇杷叶用布包包起来扎紧；锅中倒入三碗清水，放入备好的所有食材，大火煮开，改小火慢煲；当锅里的水剩下一半时，放冰糖，融化搅匀即可食用。
杏仁川贝炖瘦肉
杏仁，便是秋天常用的药食两用药材之一。煲汤有润肺、止咳、平喘、通便等作用，对于老年人来说，可以经常把杏仁，尤其是药力较为平缓的南杏仁使用在药膳里。杏仁川贝炖瘦肉具有润肺止咳、清热化痰的功效。适合咳嗽、痰粘，或是干咳无痰的慢性支气管炎患者肺用。
材料：苦杏仁10克，川贝5克，猪瘦肉350克，生姜3片。
做法：猪瘦肉洗净切块，苦杏仁、川贝洗净，与生姜一同放入炖锅，隔水炖煮1小时，调入精盐即成。
陈皮梨汤
《本草纲目》内称梨子可以“润肺清心、消痰降火、解疮毒酒毒”。专家介绍说，梨有生津、润燥、清热、化痰等功效，是最常见的清肺食物。雪梨甘甜，润肺凉心，陈皮理气燥湿，冰糖润心肺。这三个好东西结合到一起，便是干燥季节最适合饮用的一款汤水。
材料：雪梨2个，陈皮20克，冰糖、枸杞子、水适量。
做法：将梨洗净去皮，皮不要扔另外放盘，将梨肉切块后放入淡盐水中浸泡，梨核也别扔，与梨皮放到一起；锅中放水，煮沸后下入梨皮、梨核与陈皮继续大火熬煮，撇去浮沫，转中小火熬煮约20分钟；捞出浸泡的梨肉沥干水，关火将梨皮与梨核捞出扔掉，下入梨肉与冰糖后大火煮开，转小火熬煮5-10分钟至冰糖全部融化；关火后撒入枸杞子即可食用。
(责任编辑：休闲)
不同疫苗注射的间隔时间
夜间勃起是性能力强弱的指标
老年人便秘怎么办 教你如何调理老年人便秘状况
警惕！男人性健康五大＂软肋＂
为什么婴儿手脚发热推荐文章
-
新生婴儿的身体非常的脆弱，很容易感冒或者得一些别的疾病，而新生婴儿缺钙的表现有好多方面，下面就给大家详细介绍一下新生儿的表现有哪些，其实各位家长发现有下面的症状的时候也不用过分担心，很多时候只是轻微缺
...[详细]
-
经常喝牛奶能保养身体，对老人小孩，都是很不错的。只是每样食物都是不适宜的人群，可能你就是其中一员。牛奶营养丰富，被称为白色的血液，老年人多喝牛奶有益身体健康，但并不代表着所有的老人都可以喝牛奶，对此才
...[详细]
-
脾气对老人来说，可能是更加的大。有医学研究表明，人类的情绪与机体的免疫机能有这非常直接的关系。经常生气、激动或是心总是不好会引起身体的免疫功能下降，机体对外来病原体的杀伤力也就会有很大程度的削弱，这时
...[详细]
-
高血糖是血液问题的表现形式，长期的高血糖会给人的身体很大的压力。长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生。如失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病
...[详细]
-
手足口病是我们在日常生活中比较常见的肠胃疾病，这类往往是我们生活中没有注意卫生的小孩子出现的比较多，因为在吃饭前没有洗手导致手上的细菌感染，从而通过食物进入我们的肠胃，这样就引起了手足口病的出现。如果
...[详细]
-
A 强健的体魄你梦想着拥有施瓦辛格般健壮、结实的体魄吗?很难想象，如果你是一副弱不禁风 的“女生”模样或是赘肉横生的“老头”体态，如何叫你的女人爱你。从今天起，要重视你的肌肉美了，尝试着去做些举重之类
...[详细]
-
男人肾虚如何补?补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。进补原则：对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎
...[详细]
-
老年人预防糖尿病的方法1、放松点。避免过度紧张、劳累、不愉快，人在紧张焦虑的时候，体内会大量生成并分泌对抗胰岛素的应激激素，升高血糖和血压。保持平和心态，劳逸结合，不但能预防糖尿病，而且可以使人健康长
...[详细]
-
孩子的身体状况最让妈妈们踩碎了心，由于孩子还小，抵抗能力不高，极易受到外界环境的影响而感染病菌，因此时不时出现点小状况。比如，孩子鼻子不通气。这时，妈妈们不要急，先了解孩子为什么鼻子不通气，然后再根据
...[详细]
-
老年人的饮食对身体保健很重要，要吃好哪些饮食呢？对于老年人来说，在饮食方面还是要求比较高的。那么老人在日常生活中怎么吃健康呢？下面常识网就为大家介绍。老年人在饮食方面怎么吃的健康呢？1、质量宜高质量高
...[详细]
热点阅读
