九个月宝宝睡眠不好有哪些原因

婴儿每天的个月事情就是睡觉，睡觉时间越长，宝宝不好睡得越好就会长得好，睡眠可是有原因有些孩子睡觉的时候总是惊醒，睡眠质量非常差，个月并且随着年龄的宝宝不好增长，症状会更严重，睡眠九个月宝宝睡眠时间一般在18个小时，有原因也有些孩子睡眠时间在16个小时，个月如果孩子睡不好，宝宝不好也能说明身体出现异常，睡眠那么九个月宝宝睡眠不好有哪些原因呢？

1、有原因缺微量元素，个月血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，宝宝不好需要补充钙和维生素D，睡眠如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷

3、太干燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5、注意肛门外有无蛲虫。

6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)

9、晚上一定要喂奶的话，要注意：

尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。

11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。

九个月宝宝睡眠不好与众多因素相关，本文介绍了详细的原因，家长就要在生活中密切观察孩子的情况，有异常症状时及时到医院检查，能发现身体的疾病。并且婴儿出生后就要定期做儿保，能及时掌握生长发育，当长生指标过低时，要立即做好调理准备，能改善患儿的异常，帮助身体快速的成长。

(责任编辑：知识)