老年人吃海苔有益健康
海苔本身的人吃营养很高，被人们称为“维生素的海苔宝库”。海苔的有益脂肪含量比较低，只占全部营养成分的健康1%～2%，但其中有利于神经系统发育的老年不饱和脂肪酸EpA的含量就占到了其中的52%，再加上大量人体必需的人吃矿物质和维生素，长期食用海苔能改善微循环、海苔增强免疫力、有益延缓衰老、健康减少癌症和心血管病的老年发病率。干海苔与湿海苔相比，人吃除了维生素C有所减少以外，海苔其他营养元素因水分的有益相对降低，含量反而提高了。健康从热量上来说，干海苔并不算高，而且多吃可以补碘，加强身体代谢功能，因此，算得上是一种不错的零食。
不过，干海苔的盐分和味精含量很高，不宜长期连续食用，一次最好不要超过一两。
(责任编辑：休闲)
宝宝嘴角起红疙瘩痘痘是什么原因
五个月宝宝反复发烧怎么办
婴儿为什么总伸舌头
宝宝肚子胀气怎么办好
婴儿几个月长牙齿正常呢推荐文章
-
有很多的早产孩子只有三斤重，所以这对于护理要求会特别的高，因为只有在护理方面做得更到位，才能让孩子远离其它的疾病，所以对于很多出现这种情况的家庭，就想了解一下早产儿三斤护理方法，以及三大注意，为了你能
...[详细]
-
家长都希望自己的孩子能够渐渐看康的成长，孩子平时的一举一动都会受到家人的重视。很多新生儿家长缺乏养育孩子方面的经验，在发现孩子经常流口水的时候就会非常的担心，不知道孩子这种情况属不属于正常的现象。那么
...[详细]
-
中国现在向国际化发展，可是仍有许多地区，一阶段的老人有封建迷信的想法。对于新手妈妈来说，由于没有带过孩子，经验不足，这个时候家里的老人或多或少，会用一些封建迷信的思想感染新手妈妈。宝宝长牙长得早晚，在
...[详细]
-
想必每一位父母都特别关注于自己孩子的成长，生怕会因为一些意外而影响到健康和学习。但是目前儿童多动症的发病率却一直居高不下，这就让家长们感觉到十分担心，尤其是在观察到孩子注意力明显下降时。那对于该病到底
...[详细]
-
其实新生儿的抵抗力是非常差的，再加上刚开始的时候，家长们在照顾自己的宝宝的方面还是不太熟悉的，所以可能会导致新生儿肺透明膜病的疾病产生，下面我们就一起来了解一下新生儿肺透明膜病的治疗方法。治疗方法：1
...[详细]
-
宝宝一天的睡眠时间在20个小时左右是最正常的。很多宝宝会突然出现嗜睡的症状，那么到底是什么导致了宝宝突然嗜睡呢，接下来就和小编一起来看看吧。一、环境因素如果生活比较孤独、单调，环境比较寂寞，再加由于体
...[详细]
-
现在已经有越来越多的孩子会患有多动症这样的疾病了，但是很多家长都并没有及时的认识到，孩子是否有多动症，有些孩子平时总是注意力不集中，经常无法和别人进行沟通，性格比较急躁，活动过多，难以与人相处，这种情
...[详细]
-
小儿是非常难照顾的，因为小儿的身体还没有完全的成熟，各项身体指标还不完善，所以面对一些疾病病毒是没有什么抵抗力的，一旦患病就可能出现症状，例如小儿脸上有红疙瘩这种现象是常见的一种现象，对于小儿的身体没
...[详细]
-
春季是儿童生病的高发期，咳嗽就是最显著的症状，在医院里我们都可以看到许多的儿童因为咳嗽而接受治疗。尽管我们都知道在春季小朋友们容易生病，但是儿童春季咳嗽的原理是什么呢，是什么样的因素导致了小朋友在这样
...[详细]
-
尿频是在宝宝当中最为常见的一种现象，一般出现尿频总是让家长们特别的担心，其实一般引起宝宝尿频有很多原因，都是由于疾病或者是一种正常的生理现象，所以出现这样的症状一定要引起家长的高度重视，那么为了能够更
...[详细]
热点阅读
