芥末是过敏很辛辣的调料品，日本人都爱在寿司中加入芥末，芥末芥末的皮肤功效很多，吃一些是过敏有利于身体健康的，但是芥末皮肤过敏了还可以吃这芥末吗？下面就一起来了解皮肤过敏能吃芥末吗？

在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。

随着气温升高，要减少使用油分含量高的面霜等，避免让那些外来的花粉等易过敏物质粘附在脸上;还有美白护肤品，其中包含的有些化学成分在阳光的照射下易产生过敏。建议可以选择一些成分简单的护肤品，这些护肤品中较少或不含添加剂，在不易引起皮肤过敏的同时保养肌肤容易出现皮肤过敏的患者，轻度过敏可使用保肤.灵，应注意日常生活和饮食调理，对光过敏的的患者应注意少食用香菜、芹菜、泥螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、甘蓝、荞麦、及无花果等;避免日晒。

皮肤过敏是忌食辛辣食品的，所以皮肤过敏的时候最好不要吃芥末，不然是不利于病情缓解的，所以做好是注意一下饮食习惯，喜欢吃芥末的朋友们，在皮肤过敏时候还是忌口的好，其对于身体是没有好处的，饮食宜清淡，多吃水果蔬菜，多饮水。

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