孕妇顺产呼吸法的内容是什么
发布时间:2024-09-21 06:52:00 作者:玩站小弟 我要评论
生孩子是比较痛苦的一件事情,主要是让孩子从狭小的阴道中分娩出来要面临很大的问题,而采用呼吸法能够调整孕妇的节奏,使得孩子顺产的成功率得到了极大的提升,临近分娩的孕妇可以学习一下。那么,孕妇顺产呼吸法的
。
生孩子是孕妇比较痛苦的一件事情,主要是顺产让孩子从狭小的阴道中分娩出来要面临很大的问题,而采用呼吸法能够调整孕妇的呼吸节奏,使得孩子顺产的内容成功率得到了极大的提升,临近分娩的孕妇孕妇可以学习一下。那么,顺产孕妇顺产呼吸法的呼吸内容是什么?下面咱们就来详细了解一下吧。
一)、内容廓清式呼吸:即深呼吸,孕妇全身肌肉放松
二)、顺产缩紧与放松运动:
紧缩左臂、呼吸握拳、内容伸直、孕妇抬高、顺产放下左臂、呼吸放松
把紧缩的左臂想象成子宫收缩,要作到除了子宫之外的其余部分放松
口令:廓清式呼吸、紧缩左臂、放松、廓清式呼吸
练习:紧缩左臂、紧缩右臂、紧缩右腿、紧缩左腿、紧缩右臂右腿、紧缩左臂左腿、紧缩右臂左腿、紧缩左臂右腿。
练习需为仰卧位时进行,检查由LG来完成。要作到子宫收缩,而其他条件反射放松。
三)、呼吸运动:用于宫缩时,采取胸式呼吸的方法,减少子宫压迫。
1)、潜伏期的呼吸:
潜伏期时每隔5-20min一次宫缩,每次宫缩持续时间为30-60s,宫口开0-2cm或者3cm。
口令:
1、收缩开始
2、廓清式呼吸
3、吸、二、三、四、呼、二、三、四(重复6-9次)
4、廓清式呼吸
5、收缩结束
2)、加速期的呼吸:
加速期时每隔2-4min一次宫缩,每次宫缩持续时间为45-60s,宫口开4-8cm
口令:
1、收缩开始
2、廓清式呼吸
3、吸、二、三、四、呼、二、三、四
吸、二、三、呼、二、三
吸、二、呼、二
吸、呼、吸、呼、吸、呼
吸、二、呼、二
吸、二、三、呼、二、三
吸、二、三、四、呼、二、三、四
4、廓清式呼吸
5、收缩结束
3)、减速期的呼吸:
减速期时每隔30-60s一次宫缩,每次宫缩持续时间为60-90s,宫口开8-10cm
上面就是对孕妇顺产呼吸法的内容是什么的介绍,希望对孕妇的认识有帮助。孕妇顺产呼吸法的内容并不是很复杂,平时多进行练习是有很大好处的,能够熟练的应用。另外,在生产的过程中,女性不要太紧张,跟紧身体的反应,积极地配合医生,尽快让孩子顺利的诞生。
相关文章
- 现在很多的人们都非常注重自己小孩子的视力,因为当自己的孩子喜欢上某一职业的时候现在越来越多的职业中都有要求视力的标准,所以从家长们都要多多的关注小孩视力发育的保健措施,时刻观察自己孩子视力发展情况,让2024-09-21
- 鸡内金,为雉科动物鸡的砂囊的角质内壁,剥离后洗净晒干,研末生用或炒用。又名鸡金,炙鸡金。鸡内金怎么吃,鸡内金的吃法,鸡内金的作用中医认为,本品性味甘、平,入脾、胃、小肠、膀胱经,有健胃消食,固精止遗、2024-09-21
- 皮蛋又称松花蛋、变蛋,是中国的一种传统的特殊腌制风味蛋制品。皮蛋,不但是美味佳肴,而且还有一定的药用价值,中医认为皮蛋性凉,可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。但是皮蛋里面含大量铅,也不可过多食用2024-09-21
- 芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等还具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效。那芦笋的营养及功效还有哪些呢,与常识网小编一起来看看吃芦笋有什么好处吧。吃芦笋好2024-09-21
- 早产儿的护理一定要特别的清新,因为只有把自己孩子护理得更到位,才能保证自己孩子远离疾病,所以很多29周早产的一些家庭,为了不让自己孩子的其他的疾病,就想具体了解一下,出现这种情况的一些早产孩子需要做好2024-09-21
- 红萝卜性微温,入肺、胃二经,具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能,具有其极高的营养价值和药用价值。其种类繁多,生吃以辣味少者为好。红萝卜的营养价值-2024-09-21
最新评论