女人经期可适量喝红酒 但醉酒容易导致肝损伤

女人经期可适量喝红酒 但醉酒容易导致肝损伤

在月经期间，女人女性因为生理原因，经期酒容处于一种出血的可适状态，这时如果饮酒，量喝会促进血液循环流动，红酒间接起到活血的但醉作用，一些女性在经期喝酒后，易导出现了经期延长以及月经量增多的致肝情况。

其次，损伤喝酒后，女人酒精会在肝脏内进行“首过效应”，经期酒容即通过肝脏中的可适代谢酶将酒精分解成对人体无害的水和二氧化碳。但是量喝，在经期内女性容易有“经前期紧张综合症”，红酒出现紧张、但醉烦躁等情绪，从而导致代谢酶的活跃度和酒量都有所下降。这时，酒精不容易迅速从身体排出去，变成对身体有害的“酸性物质”，导致肝脏要不断地制造代谢酶，从而加重肝脏负担，严重时还会损伤肝功能。

女性在经期可以适当喝一点红酒，或者喝一两杯啤酒，但是一定要把握好度，因为女性经期醉酒，是所有醉酒中最坏的一种情况。

月经也会给女性带来很多不便，比如说不宜洗头，专家指出，经期洗头不仅会加重痛经，而且还会造成脱发等问题。

月经是女性比较特殊的生理现象，其被人们形象的称为是“大姨妈”。很多女性都比较讨厌大姨妈，因为大姨妈造访会给她们带来痛苦，比如说痛经、并伴有恶心、食欲不振等。

在民间，有些老人总是会告诫年轻辈的不要在经期洗头，原因是经验告诉他们，女性在经期时候身体的情况不如平常的好，在经期的时候洗头，容易导致脱发问题，严重还会导致痛经或者是加重痛经的症状。

不要认为这纯粹是老一辈们的迷信思想，当代研究也告诉我们，经期洗头的确给女性带来不小的危害。中医却认为，头部是六阳之首，女性的子宫是任脉起点，在经期期间，女性的身体血液循环会变差，在经期洗头会使得身体的血液集中在头部，而子宫部位的血液循环会变得不畅，这样则比较容易导致痛经，经血减少等症状。

因为在洗头的时候，发根上的毛孔会张开，这样就容易使女性受风寒侵袭而着凉，尤其要是在晚上洗头的话很容易引起头痛。虽然经期不洗头对很多女性来说很难办到，但是还是提倡在经期的3到5天之内不要洗头。如果经期要坚持洗头的话，那么最好选择在一个白天的中午时刻，洗头的时间也不要太长，在洗完头之后要马上用吹风机吹干头发。温馨提示，不要晚上洗头。若是晚上洗头，在头发未干的情况下入睡，这样的做法将会使身体的代谢力与免疫力都下降。另外，洗完头之后不要马上出门，如果需要出门那么要带上帽子，以免头部受到风寒而导致头痛。经期要洗头的女性除了在白天洗之外，最好还是尽量避免经期的第一天、第二天洗，等第三天之后再洗哦。女性为了自己的身体着想，一定要照做。

温馨提醒：喝红酒虽有益处，但建议女性每天喝红酒1到2杯，不宜大量饮用。

(责任编辑：焦点)