在生活中很多人都会有过敏的皮肤经历，尤其是过敏身体属于过敏体质的人，不管是苜蓿接触一些东西，还是皮肤吃一些食物，都可能会出现过敏的过敏可能，影响到了我们的苜蓿生活，而苜蓿作为一种食物，皮肤其实含有比较高的过敏营养价值，比如碳水化合物、苜蓿蛋白质维生素等，皮肤但是过敏皮肤过敏的人不能够吃苜蓿。

苜蓿虽然营养价值高，苜蓿但是皮肤却不是所有的人都可以随便的食用，比如红斑狼疮患者，过敏一定要禁食。苜蓿因为苜蓿很容易产生过敏反应，所以说过敏的人，不能够盲目的吃苜蓿，因为会加重过敏的可能。

要谨慎的食用，尤其是对于那些有红斑性狼疮，或其它自体免疫失调症的人来说，却是无福消受。在临床研究中发现：苜蓿中富含的一种天然成分「刀豆胺酸」，对上述患者而言，苜蓿将容易产生过敏反应，所以有这方面疾病的人请避免食用。

苜蓿的营养价值很高，每百克鲜品含蛋白质5.9 克，碳水化合物9.7 克，胡萝卜素3.28 毫克，维生素C92 毫克，维生素B20.36 毫克，钙332 毫克，磷115 毫克，铁8 毫克。另外还含有止血作用的维生素K。民间有些验方用它来治胃或痔、肠出血。苜蓿具有清脾胃、利大小肠、下膀胱结石的功效。

其实一般的过敏涂一些药物就可以得到很好的缓解，所以说我们在生活中不需要过分的去担心，平时注意自己的饮食健康，了解自己属于哪一种过敏源，这样子才能够做好预防工作，这样才知道哪一种食物是不可吃。