1、 禁止饮酒，炎病忌食生、食谱冷、阑尾辛辣食品。炎病少食油炸及不易消化食物。食谱

2、 避免暴饮暴食，做到少食多餐。

3、 防止过度疲劳。因为过劳会使人体抗病能力下降而导致病情突然加重。

4、 适量饮水。既可以中和胃酸，减轻胃液对溃疡面的刺激，同时还可补充因腹泻造成的身体轻度脱水。

5、 慎用药物，特别是一些解热镇痛药和消炎药，对胃肠刺激较大，严重时还会引起消化道出血甚至穿孔，最好不用或少用。

6、 调节饮食结构，多吃素、少吃荤;多吃软、少吃硬。少食辛辣油腻的，多食蔬菜水果。适当补充营养，加强身体锻炼。

慢性阑尾炎患者饮食不宜吃辛辣的食物，不要吃发物，不要吃油腻的食物，宜保持清淡，多吃蛋白质多的食物，多吃维生素多的食物，多食富含纤维的食物，以使大便保持通畅。一般来说，对于温热性质的动物如羊、牛、狗肉应该节制，而葱、姜、蒜、辣椒也不宜多吃。对于那些具有清热解毒利湿作用的食物，如绿豆、豆芽、苦瓜等可以择而食之。

知道了患有阑尾炎后，应该吃什么，不应该吃什么，就要在平时的饮食中引起注意。另外，还要注意多锻炼，增强体质，提高身体的抵抗力，这样患病的几率就会大大的减小的，但是在锻炼的时候，要注意运动量不要太大，以免得不偿失。

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