坐月子特别口渴是怎么回事
分娩时,产妇身体内会丧失大量的回事体液,如血液、坐月汗水、特别唾液等;产后又容易流汗,口渴在身体水分大量流失后,回事就会通过中枢神经传递信号给大脑,坐月产生口渴的特别感觉。哺乳时释放的口渴激素会导致母亲口干。乳汁由水分和多种营养成分组成,每天可产生700-800毫升,所以哺乳期间,水分"损失"也会比较多,因而特别需要大量补充水分,或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等。
一、临床表现
有60%的新妈咪总是感觉到口渴,只是感觉轻重根据个人的情况而有所不同。有15%的新妈咪有非常强烈的口渴感觉,并且喝什么、喝多少都改善不了口渴的症状。
二、鉴别诊断
1、如果在哺乳时出现口干难忍,体重下降,就要考虑是否患有糖尿病、甲亢病了。很多糖尿病患者因为血糖过高,尿量会猛增。这时,尽管大量饮水,仍会感到口渴,出现"多饮、多食、多尿、体重下降"现象。患有甲亢的人也会经常感到口渴,出现快速疲倦、肌肉乏力、心慌、易怒等现象。如遇到这些情况,应尽快去医院请内分泌科专家诊治,同时保证每天水的生理需要量。
2、也有一些不明原因导致的口渴现象。比如,除了会莫名其妙地感到口渴,还会出现任性、动怒和好斗表现,这往往是一种神经精神性口渴,对妈妈没有特别的影响,可以对症处理,骗一下自己的身体,如举起水杯,连续做几个吞咽动作,还可用水湿润一下嘴唇,有时也能产生消渴的快意。
产后口渴一般是生理现象,缓解产后口渴可进行饮食调理:
1、多种谷物,如粳米、糯米、绿豆、糯玉米、小麦等煮粥食用都有滋阴止渴的功效。
2、水果大都有一定生津止渴的作用,如葡萄、龙眼、樱桃等属于温性的水果,新妈咪适量直接食用即可,也可切块煮成水果茶饮用;其他即使寒性的水果,如梨、杏、李子煮熟后就不会刺激肠胃,新妈咪也可放心食用。
3、采用药膳减轻口渴现象,产后口渴比较严重且经久不能自愈者,可以调制中药药膳服用。
坐月子特别口渴属于一种异常情况,当女性发生这种情况的时候一定要引起高度重视才行,另外坐月子中的女性身体素质比较差,因此要从饮食方面进行身体上的疗养,当然很多女性生完宝宝以后迫不及待的想要减肥,这样是不对的,必须等身体恢复了以后才行。
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