每个女人都希望自己能够拥有挺拔傲人的吃什出健胸部，有的丰胸女性甚至不惜花大价钱去隆胸。其实大家通过平时的款美康美一些饮食调理，也是胸食胸可以对胸部的发育有所帮助的。那么你知道吃什么丰胸吗？今天小编推荐女性朋友们五款美胸食谱吃出健康美胸，谱吃赶紧来看一下吧！吃什出健

木瓜牛奶汁

功效：牛奶的丰胸高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的款美康美功效就不用多说了吧。

用料：木瓜、胸食胸高钙鲜奶、谱吃水。吃什出健

做法：

1、丰胸将木瓜洗净，款美康美去皮和籽后切成小块。胸食胸

2、谱吃将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁，如果需要可以放少许糖。

3、为了保持新鲜，建议立即饮用。

健胸茶

功效：中药里鹿胶和龟胶的味道并不好，但却是丰胸好帮手。

用料：鹿胶、龟胶、红糖、水。

做法：

1、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起用文火熬大约20分钟。

2、最后放入红糖并均匀搅拌即可。

桂圆红枣汤

功效：红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果。

用料：红枣、桂圆、水。

做法：

1、将水煮沸后，变成小火。

2、将桂圆放进沸水中煮20分钟后，放入红枣，再焖煮20分钟即可。

核桃豆腐羹

功效：核桃、腰果、芝麻等都具有丰胸的效果，而且核桃还可以补脑，快试试吧。

用料：核桃仁、豆腐、高汤。

做法：

1、将核桃、芝麻用小火干炒后压碎。

2、豆腐切丁加入高汤炖15分钟。

3、最后将豆腐起锅，撒上核桃、芝麻即可。

花生炖猪蹄

功效：花生有保持乳腺畅通的作用，而猪蹄含有大量胶质成分，可让胸部更结实有弹性。

用料：猪蹄、花生、人参、盐、味精。

做法：

1、将处理干净的猪蹄切成块状，用开水略煮一下，断生后捞出。

2、花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中，加水或高汤，焖煮90分钟。

3、放入少许盐、味精调味后即可食用。